Zure Txakurrarekin Korrika

Lasterketa baterako prestatzen ari ez bazara ere, zure txakurra korrika egiteko lagun bikaina izan daiteke forman mantentzen saiatzen bazara. Haien erabilgarritasuna ezinbestekoa da, ez zaituzte inoiz hutsik egingo eta beti daude gogotsu etxetik irteteko eta zurekin denbora pasatzeko.

ATD-n, guremaskotak terapia txakurrakondo prestatuta daude, eta behar duten pertsonei laguntzeko trebetasunak irakasten dizkiegu. Badakigu zein garrantzitsua den txakurrek arreta ona eta ariketa nahikoa egitea. Pertsonek eta txakurrak hainbat abantaila ditu aire zabalean edo baita zure auzo hurbilean ibilaldi edo korrika egiteak.

Jarduera fisiko erregularrak odol-zirkulazioa hobetzen du, pertsonei pisu osasuntsua mantentzen laguntzen die eta gaixotasunak hartzeko aukerak murrizten ditu. Eguzkiaren argia aurpegian sentitzeak eta aire freskoa arnasa sakon hartzeak zure aldartea hobetu eta zure burua estimulatu dezake.

Zure txakurrarekin lan egitearen alderdirik politena da biak ondo pasatzen ari zarela eta zure lotura sakontzeko soilik balioko duten oroitzapenak sortzen. Hona hemen korrika egiteko bidaia arrakastatsu bat egiteko nahi dituzun aholku lagungarri guztiak zure hurbilen dagoen korrikako lagunarekin eta are gehiagotxakur terapeutikoak.

1. Egiaztatu zure Furry Friend Prest dagoen ala ez

Ezinbestekoa da zure maskota partida ona dela ziurtatzea kilometroak egiten hasi aurretik. Retrieverak, terrierak eta artzainak korrika egiteko lagun bikainak dira arrazaren ezaugarriengatik. Pugs, jostailu motak eta arraza erraldoiak bezalako aurpegi laburreko txakurrek ibilaldi indartsua dute. Erreparatu zure txakurrari, edozein arraza edo nahasketa den ere; ondo pasatzen ari diren edo ez jakinaraziko dizute. Adinari dagokionez, itxaron zure txakurraren hezurdura guztiz garatu arte (12 hilabete inguru txakur arruntarentzat; 18 hilabete txakur handiagoentzat) benetako entrenamendu bat hasi aurretik.

Zure txakurraren osasuna edo arraza edozein dela ere, egiaztatu beti zure albaitariarekin zure maskotarekin lasterketa luzeetan hasi aurretik. Txakurrekin lan egitea zaila izan daiteke ekipamendu egokia ez baduzu, eta hobe da txakur-arnesa eta eskurik gabeko txakur-uhal bat izatea zure txakurrarekin kanpoan zauden bitartean. 

2. Hasi motela

Ez dio axola nola sasoian zauden, kontuan izan zure txakurrak zuk baino maila fisiko ezberdina duela. Saiatu korrika/ibilaldi labur bat zure ohiko ibilaldian zure txakurrarekin korrika egiten errazteko. 10 eta 15 minutu bitarteko lasterketak abiapuntu egokia dira, eta zure txakurrak ondo maneiatzen baditu, pixkanaka-pixkanaka handitu dezakezu korrika egiten duzun iraupena eta distantzia.

Txakurra moteltzen ari dela ikusten baduzu, arnasa asko botatzen duela edo atseden bat behar duela, presio handiegia egiten ari zara eta ematen diozun denbora edo distantzia murriztu beharko zenuke. Gogoan izan zure gustura aterako direla, beraz, zaindu haien egoera fisikoa eta egokitu zure korrika.

3. Beroketa garrantzitsua da

Zeure edo zure txakurra zauririk ez izateko, itxaron minutu batzuk 5K korrika hasi aurretik. Zure txakurrak eskertuko dizu gero. Korrika egin aurretik bost minutuko beroketa-ibilaldi bat emateak lagun zaitzake korrika egiteko pentsamoldean sartzen eta denbora eta erritmo egokiarekin korrika egiten ikastea. Horrez gain, aukera bikaina da zure maskota "bere negozioa egitera" bultzatzeko lasterketa gogor bat hasi aurretik. Inork ez du gorroto egiten txiza egiteko atseden bat hartu behar izatea, pausoa eman ondoren, beraz, entrenatu zure txakurra beroketa garaian potetzera joateko; azkenean zoriontsu izango zarete biak.

4. Egin ibilbide eta gainazaleko aukera egokiak

Nahiz eta zure txakurra korrika egitera ohituta ez egon edo zuk nahi bezain ongi prestatuta ez badago, ezinbestekoa da zure segurtasunerako eta plazererako auto edo oinezko zirkulazio handia duten ibilbideetan korrika egitea saihestea. Mantendu distantzia segurua zure bidaian aurkitzen dituzun beste oinezko, maskota eta ibilgailuengandik. Jendez gainezka dauden kokapenetan errazago nabigatzen zara elkarren artean konfiantza hartzen duzun heinean.

Zure txakurrak zuk bezainbeste baloratzen du korrikako azalera. Hormigoiak eta asfaltoak zure txakurraren artikulazioei kalte egin diezaiekete zureei bezala. Kanpoan beroa egiten badu, batez ere, kontuz ibili lur-azalera ez dela berotu; ukitzeak eskua mina ematen badizu, orduan zure txakurraren hankak agerian utziko ditu. Hobe da lurrezko bideei eustea, ahal izanez gero, ibilaldi egonkorra eta atsegina bermatzeko.

5. Zure txakurra kontrolatzea garrantzitsua da

Txakurrekin korrika egitea beti egin behar da uhalarekin zure segurtasuna, erosotasuna eta eraginkortasuna lortzeko. Uhalz kanpo dibertsioa posible da footing bitartean, baina eraginkortasunaren eta segurtasunaren mesedetan, hobe da zure txakurra denbora guztian uhalarekin edukitzea.

6. Eraman nahikoa ur

Beti zure kabuz ura ontziratzeaz gogoratzen zaren arren, erraza da 4 hankako jogging-laguna ahaztea. Logika bera aplikatzen zaio zure txakurrari: egarri izango bazara, zure txakurra ere bai. Nahiz eta zure txakurrak bidean "igeriketa-zuloetarako" sarbidea izan, ur garbi eta garbirako sarbidea emateak kutsatutako ura irenstea saihesten lagun dezake.

Jarraibide erraz hauek jarraitzea nahikoa izan beharko litzateke zu eta zure txakurra ariketa eta lotura atsegina egiteko kilometro batzuetara ateratzeko. Ez egin korrika zure txakurrarekin haien segurtasunaz kezkatuta bazaude. Zure txakurrarekin korrika egitea gustatzen zaizunaren arabera, inoiz izan duzun footing-lagunik onena direla sinetsiko duzu.